Ist die Werwolfdiät gesund?

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Autoren- und Quelleninformationen Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Teilen Tweeten Senden.

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Der Magen wird also nicht mit festen Inhalten gefüllt, was dazu führt, dass sich kein richtiges Sättigungsgefühl einstellt. Die Folge: Sie haben ständig Hunger.

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Darüber hinaus gefährdet der Verzicht auf Milchprodukte den Kalziumhaushalt. Der Körper benötigt aber Kalzium für gesunde und stabile Knochen.

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Für die beiden Ärzte Dr. Alwin Lewis und Dr.

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Das Frühstück fällt aus. Trinken Sie so viel wie Sie wollen — vorausgesetzt Ihr Getränk ist kalorienfrei.

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Da es nicht möglich ist, auf diese Weise Ihren täglichen Energiebedarf von durchschnittlich kcal zu decken — Finger weg! Sie beweist: Die Waage dient durchaus auch als Motivationshilfe.

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Worauf es dabei allerdings ankommt, lesen Sie hier. Gesunde Ernährung. Gesund abnehmen.

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